アフリカ

１年間の世界一周中に罹った病気をリストアップしました。 これでも病気にかからなかった方だと思いますが やはり、ゼロではありません。３ヶ月以上の旅行であれば、海外旅行保険に入っておく必要がありますね。 インフルエンザ、ヘルペス、下痢、高山病が主な病気でしたが、持って行った方がいい薬、現地調達する薬も書いてあります。

タンザニアでは30ドルのトランジットビザで通過しました。ザンジバルやダラエスサラームには寄らず、ひたすらルワンダから南下しました。正直おすすめしません。ただ時間がない急ぐ方に参考になればと思います。ルワンダからザンビアに抜けた移動だけの記録です。

アフリカの南アフリカ・ケープタウンからアルゼンチンに飛びました。エチオピアとサンパウロ経由です。30時間と長いですが、エチオピアで無料でホテル、食事送迎付きというサービスを受けられます。トランジットにあたりエチオピア、ブラジルのビザも不要です。ぜひ。

ルワンダの首都キガリにある日本食レストラン「キセキ」 食べ放題のランチビュッフェとお得に泊まれる部屋があります。それだけで終わらないのがキセキが奇跡たる由縁。 旅行者や仕事でアフリカに来ている人に会えるというか自然と話ができる不思議な空間です。 アフリカに興味がある人でも具体的にわからない人はまずここに

【アフリカでオススメ！】アフリカで気軽に自転車旅。 自転車レンタル一日30ドルで、乗り捨て可でした。 ガイドなしで一人で120kmを2泊3日自転車で移動します。 緑草の中の白い細道をゆっくり進みます。 沿道の人たちはすぐに声をかけてきます。 安心,安全、宿もしっかりある。 オススメです！！

コンゴナイルトレイル　二日目キヌヌ(Kinunu)からブンバ(Bumba)　約30kmを予定していましたが、道を間違える、自転車故障などが重なり、たった15kmしか進めなかった。 ただ景色や緑の道は美しく、ゆっくり進む旅はそれはそれで楽しい

今回はあまり日本人の旅行者には知られていない「コンゴ・ナイル・トレイル」を紹介します。 2泊3日で自転車をレンタルして回ります。 アフリカだけど一人で安全にトレッキング、サイクリングができるコースで欧米の旅行者には割と知られています 湖、バナナ、コーヒー畑、住民との触れ合い。海外で自転車旅を気軽に経験出来ます

エチオピアに入国早々にインフルエンザに罹って寝込んでいまいした。 海外での病院への行き方、保険会社への連絡の仕方など、初めてのことだらけでした。 病気になった時の対処法を含めて書きたいと思います。